SPFC

Portão 7

COTI

Horários das atividades

TREINO DE FORÇA TERÇAS E QUINTAS - SALA DE PREPARAÇÃO FÍSICA

das 08:00 às 09:00 
das 09:00 às 10:00
das 10:00 às 11:00
das 11:00 às 12:00
das 14:00 às 15:00
das 15:00 às 16:00

QUARTAS E SEXTAS

das 08:00 às 09:00
das 09:00 às 10:00
das 10:00 às 11:00
das 11:00 às 12:00
das 14:00 às 15:00
das 15:00 às 16:00

ALONGAMENTOS LIVRE - EM FRENTE AO BAFF'S

das 08:30 às 09:00

das 15:00 às 15:30

COGNITIVO LIVRE - SALA DO COTI

das 13:00 às 14:00 

CAMINHADAS LIVRE - EM FRENTE AO BAFF'S

08:00 às 08:30 

16:00 às 16:30 

AVALIAÇÃO FÍSICA SEGUNDAS-FEIRAS - SALA DO COTI

das 08:00 às 11:00