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Portão 7

Atletismo

17 de Março de 2017

Atletismo divulga novos horários

Por: Cinthia Savino

A seção do Atletismo oferece ao associado do São Paulo FC, a partir dos 15 anos, orientação e acompanhamento na prática da Corrida Pedestre, desde estágios iniciais com caminhadas e jogging (corrida lenta) até treinamento intermediário e avançado para a prática da corrida a pé, com ou sem intuito competitivo. Noções de aquecimento, alongamentos musculares, educativos corretivos da mecânica da corrida, treinos intervalados e fracionados de corrida, corrida contínua, tudo visando o aumento da performance e do ritmo de cada um, sempre respeitando a individualidade com relação a carga de treino imposta a cada um.

Este trabalho é oferecido em aulas de 1h10´de segunda a sexta-feira, no período da manhã, a partir da 6h00 e de terça e quinta, no período da noite, a partir da 18h00. 

Para alunos de 12 a 14 anos, também há um trabalho de Iniciação ao Atletismo, focando as noções de corrida, saltos e lançamentos, pertinentes ao programa de provas das competições atléticas desta categoria de idade. Este trabalho acontece na pista de Atletismo do Estádio de terça e quinta-feira, das 16h30 às 17h45.

Confira os novos horários do Atletismo Tricolor. Informações e inscrições na CAU: 

DIAS HORÁRIOS LOCAL CAP. IDADE/CATEGORIA SEXO TÉCNICO
2ª a 6ª 6h00 às 7h10 PISTA ESTÁDIO 20 ACIMA DE 15 ANOS (HOÁRIOS LIVRES) MISTO ZÉ LUIZ
2ª a 6ª 7h10 às 8h20 PISTA ESTÁDIO 20 ACIMA DE 15 ANOS (HOÁRIOS LIVRES) MISTO ZÉ LUIZ
2ª a 6ª 8h20 às 9h30 PISTA ESTÁDIO 20 ACIMA DE 15 ANOS (HOÁRIOS LIVRES) MISTO ZÉ LUIZ
3ª e 5ª 18h00 às 19h10 PISTA ESTÁDIO 20 ACIMA DE 15 ANOS (HOÁRIOS LIVRES) MISTO ZÉ LUIZ
3ª e 5ª 19h10 às 20h20 PISTA ESTÁDIO 20 ACIMA DE 15 ANOS (HOÁRIOS LIVRES) MISTO ZÉ LUIZ
3ª e 5ª 20h20 às 21h30 PISTA ESTÁDIO 20 ACIMA DE 15 ANOS (HOÁRIOS LIVRES) MISTO ZÉ LUIZ
3ª e 5ª 16h30 às 17h45 PISTA ESTÁDIO 20 ESCOLINHA - 12 A 14 ANOS MISTO ZÉ LUIZ